Apto Fase 1 y Fase 3

Ingredientes:

  • Remolachas hervidas ( preferentemente al vapor)
  • Condimentos a gusto ( sal , pimienta, ajo, cúrcuma o curry, comino, etc)
  • Jugo de limón a gusto
  • Si es para #f3 se puede agregar aceite o semillas

Procedimiento:
Mixear o licuar todos los ingredientes.

Usos: como untable , como dip, o como acompañamiento de proteína.

Para condimentar granos y ensaladas ( aligerado con jugo de limón, agua, vinagre… )